Qué hacer antes, durante y después de un sismo
Aprende cómo prepararte y proteger a tu familia ante un sismo. Guía de Fundación MAS con acciones antes, durante y después, basada en fuentes oficiales.
Si la tierra tiembla: aprendemos a cuidarnos
Una guía de Fundación MAS para niñas y niños de 6 a 11 años: historieta, protección durante un sismo y práctica acompañada por una persona adulta.
Ayuda tras el sismo del 9 de octubre: Herrera, Los Santos y Veraguas
Actualización: 15 de octubre de 2026. Fundación MAS amplía la campaña de Proyecto Presente para gestionar apoyo a familias afectadas
¿Qué es Fundación MAS y por qué existe?
Fundación MAS — Movimiento de Acción Socializadora — nace del convencimiento de que la acción colectiva puede transformar realidades. No
5 formas de ser voluntario en Fundación MAS
No todas las personas pueden donar dinero, pero todas pueden donar tiempo, talento o presencia. El voluntariado es una de
Recuperar un parque también transforma una comunidad
Cuando un parque se llena de basura, hierba crecida y bancas rotas, no solo se pierde un espacio verde: también
Más allá de la calle: comprender antes de juzgar
Cuando vemos a una persona en situación de calle, es fácil caer en prejuicios. Pero detrás de cada persona hay
Adultos mayores en situación de abandono: cómo detectarlo y qué hacer
En Panamá, cientos de adultos mayores viven en condiciones de aislamiento y abandono, muchas veces invisibles para la sociedad. Reconocer
La importancia de una alimentación adecuada durante la infancia
IntroducciónLa alimentación durante los primeros años de vida no solo determina el crecimiento físico de un niño, sino también su